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Como Evitar o Excesso de Trabalho

Olá,pessoal! Sejam muito bem-vindos ao nosso canal! Vocêjáse viu em uma situação em que se sentia sobrecarregado de trabalho? Sabe o quanto isso pode ser prejudicial para a sua saúde e relacionamentos? Não se preocupe, estamos aqui para te ajudar! No vídeo de hoje, vamos explorar como encontrar um equilíbrio saudável entre o trabalho e a vida pessoal. Vamos te mostrar estratégias eficazes para gerenciar sua carga de trabalho, estabelecer limites saudáveis e cuidar de si mesmo.

2023-06-14 00:38:26

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