Não precisar justificar suas ações para as pessoas é uma forma de exercer autonomia e confiança em si mesmo. Muitas vezes, buscar a aprovação dos outros pode limitar nossa liberdade e autenticidade. É importante reconhecer que cada pessoa tem suas próprias motivações e experiências, as quais não precisam ser explicadas a todos. A liberdade de escolha e a capacidade de seguir nossos próprios caminhos são parte vital do crescimento pessoal.Entretanto, é crucial lembrar que isso não nos isenta de sermos responsáveis por nossas ações e de considerar o impacto delas sobre os outros. Ao honrar nossas decisões e respeitar as dos outros, construímos relações mais saudáveis e genuínas.Mas se isso é uma questão para você, te convido a experienciar a terapia de reprocessamento, que é capaz de te libertar dessa necessidade de aprovação, acesse o link na bio e agende uma sessão experimental!