7 апреля отмечается Всемирный день здоровья
вера каурова
Сегодня хотим напомнить о важности здоровья. Каждый человек хочет жить интересной и полноценной жизнью.Вот несколько основных принципов здорового образа жизни:Правильно организуйте и соблюдайте режим дня.Соблюдайте правила личной гигиены.Соблюдайте режим питания.Откажитесь от вредных привычек.Занимайтесь спортом.Хорошо высыпайтесь.Важно понимать, что здоровый образ жизни – это не таблетка, мгновенно устраняющая все недуги. Это принцип жизни и каждодневная приятная работа над собой.
