El dia de hoy junto a mis compañeras Nicol Barrera, Ivonne Avila y Sharick Avila les queremos contar que la alimentación complementaria es el proceso de introducir alimentos sólidos en la dieta de un bebé cuando comienza a necesitar más nutrientes que la leche materna o de fórmula ya no puede proporcionar.Por qué es importante esperar hasta alrededor de los 6 meses? Para poder ingerir alimentos diferentes a la leche, es conveniente que el organismo tenga la maduración necesaria a nivel neurológico, renal, gastrointestinal e inmuneEste proceso debe iniciarse alrededor de los 6 meses de edad, cuando el bebé está listo para comenzar a experimentar con nuevos sabores y texturas. Es importante comenzar con alimentos blandos y fáciles de digerir, como frutas y verduras cocidas, purés de carne y cereales.Es importante tener en cuenta la seguridad alimentaria al introducir alimentos sólidos en la dieta de un bebé, evitando alimentos que puedan representar un riesgo de atragantamiento, como frutos secos enteros, uvas o trozos grandes de alimentos duros.La alimentación complementaria es un proceso gradual y personalizado, que debe adaptarse a las necesidades y preferencias individuales de cada bebé. Es importante seguir las recomendaciones de un pediatra o nutricionista para asegurarse de que el bebé esté recibiendo todos los nutrientes necesarios para un crecimiento y desarrollo saludables.