Já imaginou o que acontece com o seu corpo se você comer um tomate no mínimo três vezes por semana? Os tomates são verdadeiros superalimentos, repletos de nutrientes essenciais para o corpo humano. Quando você consome um tomate, está fornecendo ao seu corpo uma dose poderosa de vitaminas, minerais e antioxidantes. Comer tomates regularmente pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas, fortalecer o sistema imunológico e até mesmo proteger contra certos tipos de câncer. Então, da próxima vez que estiver na mercearia, lembre-se de pegar alguns tomates. Seu corpo vai agradecer. Coma um tomate pelo menos três vezes por semana e transforme sua saúde para melhor.