ボディーランゲージもあなたの自信について多くを物語ります。オープンでリラックスした姿勢は、自信と親しみやすさを伝えることができます。姿勢を意識して、まっすぐに座ったり立ったり、肩の力を抜いて、優しい表情を保つように練習してください。 「リラックス」の面はやりすぎないようにしてください。必要に応じて、自宅で鏡の前で練習してください。その秘訣は、自分を「偉大な上司」や「場のオーナー」として、他の男性よりも優れていると想像することです。ただ、傲慢に聞こえないように注意してください。社会的交流のために家を出る前に姿勢をチェックしてください。自信を持って姿勢を調整し、それがインタラクションにもたらす違いを確認してください。パーソナルケアは必須です。これについては次のモジュールで詳しく説明しますが、自分の年齢に応じた美のステレオタイプを特定し、それを自分の特性に合わせて調整する必要があります。これは信頼性を失うことを意味するのではなく、設定にパラメーターを使用することを意味します。自信を築くことは、自分自身の成果を認めて祝うことでもあります。浮気の小さな成功はすべて、あなたの能力の証拠と見なされるべきです。このような瞬間を祝い、そこから学び、セルフイメージを強化するために活用してください。自信は旅であり、目的地ではないことを忘れないでください。自分自身をより深く理解し、コミュニケーションとプレゼンスのスキルを向上させるために取るすべてのステップは、あなたが望む自信に満ちた征服者に近づくことになります。練習を続け、学び続け、成長し続けてください。次回のクラスでお会いしましょう。そこでは、拒絶に前向きかつ建設的に対処する方法について話します。それまでは、頭を上げて心を開いておいてください。今日はご参加いただきありがとうございます!