Sumo Detox de Abacaxi com Hortelã para Desintoxicar e Emagrecer (Perda de até 2kg em 7 dias)Ingredientes:1 fatia grossa de abacaxi fresco1 xícara de espinafre fresco1/2 pepino sem casca1/2 limão, espremido1 colher de sopa de gengibre fresco ralado10 folhas de hortelã fresca1 copo de água de cocoModo de preparo:Lave e corte todos os ingredientes.Adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter um creme homogêneo.Beba imediatamente, de preferência em jejum pela manhã.Benefícios:O abacaxi é rico em bromelina, uma enzima que ajuda a digerir proteínas e reduz a inflamação.O espinafre é rico em fibras, vitaminas e minerais, que ajudam a aumentar a saciedade e a desintoxicar o corpo.O pepino é rico em água e eletrólitos, que ajudam a hidratar o corpo e a eliminar toxinas.O limão é rico em vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e a melhorar a absorção de ferro.O principal é um termogênico natural que ajuda a acelerar o metabolismo e a calorias calóricas.A hortelã é rica em antioxidantes e ajuda a melhorar a digestão.A água de coco é rica em eletrólitos, que ajuda a hidratar o corpo e a repor os minerais perdidos durante a desintoxicação.Como usar:Beba o sumo de abacaxi com hortelã em jejum pela manhã durante 7 dias consecutivos.Durante o dia, beba bastante água e consuma alimentos saudáveis ​​e nutritivos, como frutas, legumes, verduras, proteínas magras e grãos integrais.Evite alimentos processados, doces, frituras e bebidas alcoólicas.Pratique exercícios físicos regularmente para ajudar a acelerar o metabolismo e a queima calórica.Resultados:Com o uso regular do sumo de abacaxi com hortelã, você pode perder até 2kg em 7 dias.Você também sentirá mais disposição, energia e vitalidade.Sua pele ficará mais radiante e saudável.Você terá uma melhor digestão e menos inchaço.Seu sistema imunológico será mais forte.Observações:Se você tiver algum problema de saúde, consulte um médico antes de iniciar qualquer dieta ou programa de desintoxicação