Você aí, sim, você mesmo. Sente-se ansioso? Triste? Como se não houvesse luz no fim do túnel? Respire fundo. Eu estou aqui para te dizer algo importante. Você não está sozinho. A ansiedade pode ser uma sombra escura, mas você é mais forte do que ela. Feche os olhos. Visualize um lugar calmo, um refúgio só seu. Respire fundo novamente. Agora, imagine-se saindo dessa escuridão, caminhando em direção à luz. Você pode superar isso. Você merece viver uma vida plena e feliz. Não deixe que a ansiedade te impeça. Encontre apoio, fale com alguém, busque ajuda profissional. Você é capaz. Acredite em si mesmo. Juntos, vamos enfrentar isso e emergir mais fortes do que nunca. A vida espera por você do outro lado da ansiedade. Vamos lá, você consegue.