Hey gaiss!Siapa nih yang lagi ngerasa badannya kurang ideal? Mau mulai diet tapi bingung mau gimana?Chill aja, gengs! Diet nggak harus ribet kok. Gua punya tips diet yang super simpel dan nggak ngebosenin .Pertama, lupakan soal diet ketat yang bikin kelaparan. Makanlah dengan porsi yang wajar dan pilih makanan yang sehat dan bernutrisi . Sayur, buah, dan protein wajib masuk menu dietmu!Kedua, lupakan olahraga berat yang bikin capek . Coba lah olahraga yang lucu dan menyenangkan kayak jalan kaki, joging, atau zumba.Yang terpenting adalah konsisten! Diet bukan tentang lomba lari, tapi tentang perubahan gaya hidup yang berkelanjutan .So, tunggu apa lagi? Mulai dietmu sekarang! Ingat, kesehatan adalah harta yang tak ternilai .Like, comment, and subscribe! Gua tunggu cerita diet kalian di komen ya!(Music fades out)tunesharemore_vertexpand_contentadd_photo_alternatephoto_cameramicsendGemini mungkin menampilkan info yang tidak akurat, termasuk tentang orang, jadi periksa kembali responsnya. Privasi Anda & Aplikasi Gemini