Smoothie de Frutas em 1 minuto: Smoothie de Frutas RápidoIngredientes:- 1 banana madura- 1 xícara de morangos (frescos ou congelados)- 1/2 xícara de iogurte natural- 1/2 xícara de suco de laranja- Mel a gosto (opcional)- Gelo a gostoInstruções:1. Descasque a banana e coloque-a no liquidificador.2. Adicione os morangos, o iogurte e o suco de laranja.3. Se quiser um toque extra de doçura, adicione um pouco de mel.4. Adicione gelo conforme desejado para uma consistência mais espessa e refrescante.5. Bata tudo por cerca de 30 segundos a 1 minuto, ou até obter uma mistura suave e homogênea.6. Despeje em um copo grande e aproveite o seu smoothie fresco e saudável!Pronto! Em apenas 1 minuto, você tem um delicioso smoothie de frutas pronto para energizar o seu dia!