Путь к эмоциональному выгоранию – это как горение свечи: в процессе этого горения она становится все меньше, и наконец – сгорает целиком. Больше ей гореть нечем. Говоря в общем, для предупреждения эмоционального выгорания важно:- понимать, что и для кого вы делаете, и какую вы за это получаете компенсацию.- не иметь запрета на пополнение ресурсов- учитывать, что любое ваше собственное удовольствие – это способ зарядиться. Вы не отлыниваете от дел, вы восстанавливаете способность к созидательной деятельности.