Você sabia que o cérebro humano tem a incrível capacidade de se adaptar e mudar ao longo da vida? Isso é graças à sua plasticidade neural!Durante o sono, especialmente na fase REM, o cérebro está tão ativo quanto quando estamos acordados. É quando a maioria dos nossos sonhos acontece!Apesar de representar apenas cerca de 2% do peso corporal de um adulto, o cérebro consome aproximadamente 20% da energia do corpo em repouso. Isso se deve à intensa atividade elétrica e química necessária para manter as funções cerebrais.