A primeira lição nos ensina a aceitar o fluxo natural da vida. Os estoicos nos dizem que não podemos controlar tudo o que acontece ao nosso redor, mas podemos controlar como reagimos.A segunda lição é sobre cultivar o controle interno. Os estoicos enfatizam a importância de encontrar nossa autoestima e segurança internamente, em vez de buscá-las na aceitação externa.Por fim, os estoicos nos incentivam a transformar adversidades em oportunidades. Em vez de nos deixarmos abater pela rejeição, podemos usá-la como um trampolim para o crescimento pessoal.