Cansado dos mesmos lanches sem graça? Desafio você a transformar seus lanches em apenas 7 dias!Dia 1: Frutas frescas! Troque os petiscos processados por uma explosão de sabor naturalDia 2: Mix de castanhas! Combine nozes, amêndoas e castanhas para um lanche crocante e cheio de energiaDia 3: Sanduíches saudáveis! Experimente combinações deliciosas com pão integral e ingredientes frescosDia 4: Wrap de vegetais! Enrole vegetais frescos e proteína magra em uma tortilha integral para um lanche prático e nutritivoDia 5: Snacks crocantes! Transforme vegetais em palitos crocantes e mergulhe-os em hummus para um lanche irresistívelDia 6: Smoothies nutritivos! Misture frutas, vegetais e iogurte para um lanche refrescante e energizanteDia 7: Bolos de aveia! Prepare bolinhos de aveia com banana, aveia e nozes para um lanche saudável e satisfatório.Pronto para o desafio? Transforme seus lanches e compartilhe suas criações nos comentários!