video1.019201080Receita para jantar. text video uploaded by Marcos Vinicius Guilherme Alves. Opção 1: Sopa de Legumes com ProteínaSopa de legumes variados (cenoura, abóbora, couve-flor)100g de peito de frango desfiado ou tofuOpção 2: Filé de Peixe com Vegetais150g de filé de peixe grelhado (tilápia, salmão, robalo)Legumes assados ou salteados (aspargos, brócolis, cenoura)Opção 1: Sopa de Legumes com ProteínaSopa de legumes variados (cenoura, abóbora, couve-flor)100g de peito de frango desfiado ou tofuOpção 2: Filé de Peixe com Vegetais150g de filé de peixe grelhado (tilápia, salmão, robalo)Legumes assados ou salteados (aspargos, brócolis, cenoura). Make your video and host online for free!https://mangoanimate.com/w/wh1epcqyzfabrto/receita-para-jantar/wk1epcktwfabsyz/Marcos Vinicius Guilherme Alveshttps://mangoanimate.com/homepage/1ef15cd9-dd99-684e-9e21-f23c915625cfMango Animatehttps://mangoanimate.comhttps://online.mangoanimate.com/ai/w/125216997085916480/1/thumb.jpg19201080<iframe src="https://mangoanimate.com/w/wh1epcqyzfabrto/receita-para-jantar/wk1epcktwfabsyz/?type=embed" width="840px" height="473px" frameborder="0" scrolling="no" webkitAllowFullScreen mozallowfullscreen allowFullScreen></iframe>