{"type":"video","version":"1.0","width":1920,"height":1080,"title":"Colesterol: verdade ou mito. - Animated Video By Digi_Designer - Mango Animate","description":"Colesterol: verdade ou mito. animation video uploaded by Digi_Designer. Você sabia que há dois tipos de colesterol: o bom (HDL) e o ruim (LDL)? O colesterol HDL ajuda a limpar as artérias, enquanto o colesterol LDL pode se acumular e obstruí-las. É importante manter um equilíbrio saudável desses dois tipos de colesterol para prevenir problemas cardiovasculares.\nAlém disso, o consumo excessivo de alimentos ricos em gorduras saturadas e trans pode aumentar os níveis de colesterol ruim no sangue. Por outro lado, a prática regular de exercícios físicos e uma dieta rica em frutas, legumes, grãos integrais e gorduras saudáveis podem ajudar a manter o colesterol sob controle.\nNão se engane pensando que o colesterol alto só afeta os mais velhos. Jovens também podem desenvolver problemas de colesterol se não cuidarem da alimentação e do estilo de vida desde cedo. Lembre-se: prevenir é sempre melhor do que remediar. Faça exames regulares e adote hábitos saudáveis para garantir a sua saúde cardiovascular. Make your animation and host online for free!","url":"https:\/\/mangoanimate.com\/w\/wl3fpccytfacl\/colesterol-verdade-ou-mito\/wm5fncmyzffcb\/","author_name":"Digi_Designer","author_url":"https:\/\/mangoanimate.com\/homepage\/1edb6803-15b7-67f8-9797-f23c915625cf","provider_name":"Mango Animate","provider_url":"https:\/\/mangoanimate.com","thumbnail_url":"https:\/\/online.mangoanimate.com\/ai\/w\/122999700886957440\/1\/thumb.jpg","thumbnail_width":1920,"thumbnail_height":1080,"html":"