{"type":"video","version":"1.0","width":1920,"height":1080,"title":"Continuando. - Text Video By Luciane Goncalves - Mango Animate","description":"Continuando. text video uploaded by Luciane Goncalves. numero 7 As ostras são uma excelente fonte de zinco, um mineral essencial para a produção de colágeno. Além disso, são ricas em proteínas e ácidos graxos ômega-3, que são benéficos para a saúde da pele e do cabelo.\"\"numero 8 O camarão é outro alimento marinho que é rico em colágeno e antioxidantes. Adicione camarão à sua dieta para obter uma dose extra de proteínas e nutrientes essenciais para a saúde da pele e das articulações.\"numero 9 os Peixes como salmão, atum e sardinha são excelentes fontes de proteína e ácidos graxos ômega-3, que são cruciais para a produção de colágeno. Incorporar peixes gordurosos à sua dieta pode ajudar a promover uma pele saudável e brilhante.\"\"numero 10 A geleia de mocotó é uma fonte rica em colágeno e aminoácidos essenciais para a saúde da pele e das articulações. Esta iguaria é conhecida por suas propriedades rejuvenescedoras e pode ser facilmente incorporada à sua dieta diária.\". Make your video and host online for free!","url":"https:\/\/mangoanimate.com\/w\/whoepcktzegbrtz\/continuando\/wb2faclyjfd\/","author_name":"Luciane Goncalves","author_url":"https:\/\/mangoanimate.com\/homepage\/1eed74b2-091b-6db4-80eb-f23c915625cf","provider_name":"Mango Animate","provider_url":"https:\/\/mangoanimate.com","thumbnail_url":"https:\/\/online.mangoanimate.com\/ai\/w\/118306783647134144\/1\/thumb.jpg","thumbnail_width":1920,"thumbnail_height":1080,"html":"