{"type":"video","version":"1.0","width":1920,"height":1080,"title":"10 coisas ruins para o coração. - Animated Video By Luciano Raimundo - Mango Animate","description":"10 coisas ruins para o coração. animation video uploaded by Luciano Raimundo. 10 coisas que podem prejudicar o coração:Alimentação não saudável: Consumo excessivo de gorduras saturadas, alimentos processados, açúcares refinados e sal em excesso podem aumentar o risco de doenças cardíacas.Fumo: O tabagismo é um dos principais fatores de risco para doenças cardíacas, aumentando a pressão arterial e danificando as artérias.Sedentarismo: A falta de atividade física regular pode levar a uma diminuição da saúde do coração e aumentar o risco de desenvolver doenças cardíacas.Obesidade: O excesso de peso coloca pressão extra no coração e aumenta o risco de condições como hipertensão arterial e diabetes, que por sua vez podem levar a doenças cardíacas.Estresse crônico: O estresse prolongado pode desencadear uma série de respostas fisiológicas prejudiciais ao coração, como aumento da pressão arterial e da frequência cardíaca.Pressão arterial alta: A hipertensão arterial crônica pode danificar as artérias e aumentar o risco de ataque cardíaco, acidente vascular cerebral e outras complicações cardiovasculares.Diabetes não controlado: A diabetes mal controlada pode causar danos aos vasos sanguíneos e nervos, aumentando o risco de doenças cardíacas.Colesterol elevado: Níveis elevados de colesterol LDL (\"ruim\") podem levar à formação de placas nas artérias, aumentando o risco de doenças cardíacas.Consumo excessivo de álcool: O consumo excessivo de álcool pode levar à pressão arterial alta, insuficiência cardíaca e aumento do risco de arritmias cardíacas.Falta de sono: A privação crônica de sono está associada a um maior risco de doenças cardíacas, devido aos efeitos negativos no metabolismo, na pressão arterial e no sistema cardiovascular como um todo. Make your animation and host online for free!","url":"https:\/\/mangoanimate.com\/w\/wgoepcktzegbqto\/10-coisas-ruins-para-o-cora%C3%A7%C3%A3o\/wmwfdbqyyfa\/","author_name":"Luciano Raimundo","author_url":"https:\/\/mangoanimate.com\/homepage\/1eed7464-c8f8-6fc2-b428-f23c915625cf","provider_name":"Mango Animate","provider_url":"https:\/\/mangoanimate.com","thumbnail_url":"https:\/\/online.mangoanimate.com\/ai\/w\/1183882413351046528\/1\/thumb.jpg","thumbnail_width":1920,"thumbnail_height":1080,"html":"<iframe src=\"https:\/\/mangoanimate.com\/w\/wgoepcktzegbqto\/10-coisas-ruins-para-o-cora%C3%A7%C3%A3o\/wmwfdbqyyfa\/?type=embed\" width=\"840px\" height=\"473px\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" webkitAllowFullScreen mozallowfullscreen allowFullScreen><\/iframe>"}