{"type":"video","version":"1.0","width":1920,"height":1080,"title":"Protein shake. - Talking Head Video By vasanti4807 - Mango Animate","description":"Protein shake. talking head video uploaded by vasanti4807. सामग्री:दूध या दही - 1 कप (आप चाहे तो सोया दूध या बादाम दूध भी ले सकते हैं)केले - 1 (पका हुआ)ओट्स - 2-3 चम्मचमेवे (जैसे बादाम या अखरोट) - 1-2 चम्मच (बारीक कटे हुए)शहद या शुगर - स्वाद अनुसारवैनिला एक्सट्रेक्ट (वैकल्पिक) - 1 चम्मचबर्फ - आवश्यकतानुसार (वैकल्पिक)विधि:सभी सामग्रियों को मिलाएं: एक ब्लेंडर में दूध या दही, केला, ओट्स, मेवे, शहद, और वैनिला एक्सट्रेक्ट डालें।ब्लेंड करें: सभी सामग्रियों को अच्छी तरह से ब्लेंड करें जब तक कि यह एक स्मूद मिश्रण न बन जाए।सर्व करें: शेक को एक गिलास में डालें और ऊपर से थोड़े कटे हुए मेवे डालकर सर्व करें। अगर आप ठंडा पसंद करते हैं, तो बर्फ भी डाल सकते हैं।. Make your video and host online for free!","url":"https:\/\/mangoanimate.com\/w\/wc6ehbstzfpcbto\/protein-shake\/wp0ehclyjehbmyw\/","author_name":"vasanti4807","author_url":"https:\/\/mangoanimate.com\/homepage\/1ef7c144-076d-6538-b681-f23c915625cf","provider_name":"Mango Animate","provider_url":"https:\/\/mangoanimate.com","thumbnail_url":"https:\/\/online.mangoanimate.com\/ai\/w\/13642152070546080\/1\/thumb.jpg","thumbnail_width":1920,"thumbnail_height":1080,"html":"<iframe src=\"https:\/\/mangoanimate.com\/w\/wc6ehbstzfpcbto\/protein-shake\/wp0ehclyjehbmyw\/?type=embed\" width=\"840px\" height=\"473px\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" webkitAllowFullScreen mozallowfullscreen allowFullScreen><\/iframe>"}